森の香り成分フィトンチッド♪
2017年 05月 31日
こんにちは。
いつもブログに遊びに来てくださってありがとうございます。
Aromaticstyle のホームスです♪
私、週末はよく【森ガール】に変身します^^
森の中をてくてく歩くだけなんですが、
なんだかすごーく安心感を感じるんですよ。
小鳥のさえずり
道端に咲くお花
葉っぱが揺れるサラサラした音
アスファルトではない土の感触...
なんかもうね、そこには違う世界が広がっています。
こちらは大人が8人いて
やっと木の周りを一周できるくらいの
おおーきなセコイヤの木。
季節が変わるだけで景色はもちろん
自生する植物の姿も変わっていくし、
そこに集まる虫達も毎回変わってくるので
子供達とたくさん学びながら遊べます^^
4歳の息子はサインを読むことに夢中でして
いろんなサインを確認して来ます。
こちらのサインを見るなり
『ママ、これは動物達にクランベリーをあげちゃいけないんだよね?』と。
ク、ク、クランベリーーーッ??
( ゜Д゜;)!?
どうやら子供の目にはパンクズではなく
クランベリーに写ってしまう様子です。
さて....コホン。
気を取り直しまして(笑)
森の中を歩くとリフレッシュされるのは
『フィトンチッド』と呼ばれる
森の香り成分が、
呼気によって血中に取り込まれるからなのです。
結果として、
☆体をリフレッシュさせたり
☆精神を安定させたり
☆血圧低下
☆免疫力アップ
に繋がることが研究でわかっています。
アロマの精油で例をあげると
特にマツ科の精油に多くフィトンチッドは含まれています。
☆パインスコッチ
☆カリフォルニアジュニパー
☆ポンデュローザパイン
☆四万十川流域のヒノキ
これらは自宅やオフィスなどで芳香浴をすることで
手軽に簡単にリフレッシュすることができるのです^^
結果として
自然に集中力が高まり
パフォーマンス力が上がるのです!
(*´罒`*)
お部屋の中でも
大自然と繋がって自分のパフォーマンス力を
どんどん高めていきましょう♪
Aromaticstyleでは
セドナでしか抽出できない
カリフォルニアジュニパーや
高知県四万十川流域で抽出されたヒノキ
なども取り扱っております。
精油の購入はこちらからできます。
by aromaticstylelove
| 2017-05-31 15:12
| 日常生活