Aromaticstyle

aromaseed.exblog.jp
ブログトップ

タグ:アロマセラピーロサンゼルス ( 61 ) タグの人気記事

【手のマッサージがとても心地よかったです♪】




女性の為の自然療法サロン
『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪



今日はお客様の声をご紹介させていただきますね。
c0334300_03595920.jpg


=================

【手のマッサージがとても心地よかったです♪】


Tさんは4人のお子さんを育てていらっしゃる
パワフルママさんです。


いつも太陽の様に明るくって
彼女といると周りの人も
気がついたら笑顔になる、
そんな女性です^^



でもいつも頑張りすぎちゃう女性こそ
(というかほとんどの女性が頑張り屋さんです!)
ちょっと振り返ってみませんか?


✔︎しっかりと肩は上がりますか?

✔︎たまに原因不明の頭痛はありませんか?

✔︎子供の事ばかりで自分の事は後回しになっていませんか?

✔︎定期的に運動はされていますか?


そして!!
意外とみなさん後回しにケアをされるのが‥
そう、手のケアです。


特に手から肘、肩にかけて凝っていらっしゃる
お客様をたくさんみてきました。


c0334300_03541591.jpg


今はパソコンやスマホを使わない人は
そう多くはありません。


まず手の指はどの指も曲げっぱなしで、
手指を曲げる筋肉はずっと縮んだ状態にあります。


親指はどの関節も曲がった状態にあるのですが、
人差し指から小指の4本指は
第三関節のみ反らせる力を使っているのです。



そう、考えてみたら体のストレッチは行っても
手のストレッチなんてほとんどの方が
忘れていらっしゃいますよね?



Aromaticstyleサロンでは
フェイシャルに手のマッサージも含まれていて
とても好評をいただいております。



きっと

あれッ???
こんなに私の手は凝っていたんだ!
って気づかれる方も多いと思いますよ^^




フェイシャルサロンのご予約はこちらからどうぞ>>


c0334300_04253791.jpg


毎朝パンやお菓子を作るのが日課だそうで
焼きたてのパンを持ってきてくださいました^^
ありがとうございます〜💕

c0334300_04042539.jpg

お礼に‥
と言っては何ですが、
ご主人様のかゆみ止め用の
軟膏を作らせていただきました。

かゆみ止めには
ジャーマンカモマイルが効果的です!

c0334300_04265111.jpg


今日も素敵な一日を〜♪





















by aromaticstylelove | 2017-10-01 07:29 | 隠れ家アロマサロン | Comments(0)

あなたにはあなたの色がある




女性の為の自然療法サロン
『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪



月に一度ハンドマッサージの
ボランティアを続けています^^



今日はお天気も良かったので
パティオでポカポカ日向ぼっこしながら
おばあちゃん達に手のマッサージ174.png

c0334300_03475066.jpg


レジデントの方も
毎月楽しみに待っていてくれているので
私達もみなさんにお会いできるのが楽しみです。




レジデントのある女性。
今までは、手が動かなければ
動かないことを気にも止めていなかった
おばあちゃんでしたが、



『朝、起きて手が開くようにグーパーグーパしてるのよ〜^^』
とニコニコしながらお話してくれました。



そういう前向きな気持ちってとても大切だと思います。

c0334300_03510062.jpg

90歳のおばあちゃんであろうと
比べるのは昨日の自分。


そんな方は、周りからみても
素敵だな〜なんて思えるのです。





比べるのは他人ではなく、
過去の自分。



この瞬間に”今の私は人生のどん底だ‥”と
思っていらっしゃる方も、


よくよく考えると



過去の自分と今の自分を見てみたら
内面的にたくさん成長しているし、
たくさんの経験もしています。



そうやってあなたの人生を
一本の軸
としてみた時、



どれだけ頑張って
生きてきたか、



周りに助けられてきたか、



前向きに生きてきたか、




あなただけが知っていて
ちゃんと心の中に答えはあるはずです。



良いところを頑張ってきた!って
きちんと自分を認めてあげることが
できた時、



自分と他人の違いを認め、
自分を愛してあげることで



外の世界と
繋がりたい人と
調和した世界の中で生きるようになるのかもしれませんね♪






大丈夫、あなたにはあなたの色があるのよ。


そう、おばあちゃんに言われたことがあります。
ずっとその言葉が
心の中でこだましている、そんな気がします。



c0334300_05122644.jpg







パティオでのマッサージは
私達も癒されております💕
c0334300_03513034.jpg

素敵な一日を〜♪






















by aromaticstylelove | 2017-09-28 03:02 | 癒しのセラピー | Comments(0)

お庭に咲いているお花でバスソルト♪




女性の為の自然療法サロン
『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪




おはようございます^^

c0334300_02422294.jpg

我が家のニョームさんは
ビオラに押され気味ですが(笑)
お元気な様子です。




今日はサロンのお客様に大好評をいただいております
バスソルトの作り方をご紹介します!

c0334300_02434612.jpg


お花は何でも良いので(←かなりアバウト、笑)
ポイントは以下を守ることを気をつけましょう。


✅お花を洗い乾燥させる
✅お花の上にきちんとお塩がかぶさるようにして保管


c0334300_02431006.jpg
そう、やっぱり
自然に咲いているお花には‥
アリさんとか虫さんとかが戯れております。



お水で洗って30分ほど室内で乾かしましょう♪
(直射日光の下だと、花びらが乾燥して小さくなってしまいますので注意!)



c0334300_02441262.jpg
c0334300_02582598.jpg

そうした後は
エプソムソルト→お花びら→ドライミルク→ソルト→お花‥


この順番でレイヤー状に重ねていけば出来上がり♪



c0334300_02590697.jpg

1ヶ月ほどお花びらが綺麗な状態で
バスソルトと一緒に浮かべることができるのです♪

c0334300_03001640.jpg

足浴にはこんな効果があるのですが
知っていましたか?


✅デトックス効果‥バスソルトに入れたお湯に入ると、
皮膚表面の汗腺からミネラル分がたっぷりと吸収され、
ミネラルを吸収した体は、体内のミネラルバランスを保つために
今度は水分を汗として外へ排出する効果があるのです。


✅リラックス効果
ストレスがたまると、体内のミネラルがどんどん欠乏していくってご存知でしたか?
バスソルトを入れて入浴すると、体内の欠乏したミネラルを補い、
精神を安定させてくれる効果があるのです。


✅筋肉痛やコリの緩和
痛みの回復スピードを高めるために、全身の血行がよくなると
酸素や栄養素の回復に必要なものがより多く供給されることになります。



などなど‥
お風呂に入らなくても足浴をするだけで
カラダの調子を整えたい方にオススです。


お庭に咲いているお花でバスソルトを
作って楽しんでみてくださいね♪


サロンのご予約はこちらから>>



今日も素敵な一日を〜✨


アディオス。

by aromaticstylelove | 2017-09-26 02:57 | アロマレシピ | Comments(0)

MamaBA イベントのご案内♪




女性の為の自然療法サロン
『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪





本日はMamaBAイベントのお知らせです。

”MamaBAは日本にも約2500名のメンバーをもつママのための非営利団体です。
アメリカ在住のママが中心となって活動する、
グローバル教育、ビューティーなど
ママと子供の為の
イベント開催、情報発信を行なっております。
メンバー登録無料です”




今回Aromaticstyleから
前回のイベントでも好評をいただきました
リフレクソロジートリートメントを提供させていただきます。




日頃、ご自分の時間をもつことが難しいママさん、
ぜひこの機会に一度、体験してみませんか?


c0334300_03542325.jpg
日にち:10月15日(日)

時間:10:00〜16:00

金額:$35
(通常$60の価格をイベント価格でご提供させていただきます)



現在の空き状況

10:00〜
11:00〜
12:00〜
13:00〜
14:00〜
15:00〜



場所:開催場所はこちらのサイトから登録後、
ご連絡させていただきますね。



今日も素敵な一日をお過ごしください〜♪







by aromaticstylelove | 2017-09-23 02:50 | 隠れ家アロマサロン | Comments(0)

我が家の猫ちゃんを紹介します♪




女性の為の自然療法サロン
『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪





本日は‥
サロンに起こしくださったお客様が時々見かける
(機嫌が良かったらナデナデを強要されます)
我が家の猫ちゃんをご紹介します。

c0334300_05413711.jpg
タオさんより一言です♪

=================

私の名前はタオ。

シャム猫♀で、年は16歳。

若い頃はケンカっ早くて
隣のネコとよくケンカしたわ。
おかげで何針も塗っているの。


今はお婆さんだけど、
まだまだ動きも機敏でハトや蛾も捕まえたりするわ。


そんな時、家族はビックリしてそれらを外に出すんだけど
私としては家族に貢献してるつもりなのに‥


ロサンゼルスは気候も穏やかで
歳をとった私は毎日お日様の下で
日向ぼっこしてる。

とても幸せよ。


気まぐれで、知らん顔してるけど
ナデナデしてくれると
やっぱり嬉しい。


これからも私をサロンで見かけたらよろしくね^^



========================


以上。

我が家の猫ちゃん、タオさんから一言でした(笑)

サロンで見かけたらよろしくお願いします^^








by aromaticstylelove | 2017-09-20 05:37 | 日常生活 | Comments(0)

低気圧の時、アロマで軽減できること



女性の為の自然療法サロン
『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪

c0334300_05092265.jpg



先日、日本の友人がスカイプの会話で
台風の影響で体全身がだる〜くて、
体調が良くないの〜〜‥><
とお話していました。




台風の影響で体調を崩されていた方も多いと思いますが、

じ・つ・は・


ゆったりと過ごしていたい〜!!と
体が自然に反応した証拠なのです^^




それには、
カラダの様々な機能を調整する
自律神経の働き
大きく関わっています。



自律神経は、
活動の神経<交感神経>
休息の神経<副交感神経>
この2種類があることはご存知の方も多いと思います。




この2つの自律神経は
気候や気圧などの状況に合わせて
自然に変動することで
カラダのバランスを自らとる働きをしています。





低気圧の時は
自然とカラダは副交感神経寄りになります。



グダ〜〜〜〜〜
ぽわ〜〜〜〜ん
という感じでしょうか?(笑)



副交感神経はリラックスや休息の神経ですが、
いき過ぎてしまうと、


✅体がダルい
✅カラダが鉛の様に重い‥
✅なんだか頭がズキズキする‥



こんな症状が出てきてしまうこともあるのです。



また、血管が拡張することで神経が圧迫され、
普段から緊張しやすい人ほど
頭痛や体の痛みを感じやすくなります。



だから頑張っている人ほど
低気圧の時は出来るだけ
ゆっくりと休んだ方がいいのです。




でも、お家でゆっくりしていても
頭痛は辛いですよね‥><

c0334300_05173619.jpg


そんな時は精油の香りを使って
少しだけ交感神経側に調整してあげると、
頭痛やダルさを楽にしてくれるのが
アロマセラピーです。




効果がある精油は

177.pngブラックスプルース

177.pngジャパニーズペパーミント(ハッカ)

177.pngローズマリーシネオール

177.png レモン



朝、少し熱めの温度でシャワーを浴びるときに
床に数的垂らして見ると‥


フワ〜〜っと(←この言葉大好き、笑)


香りが浴室に広がり
精油の成分が鼻と肺から取り入れられて
香りの信号が脳へと伝わり、

自律神経へと働きかけてくれます。




時間がない時はスプレーにして
ヘッドマッサージなどもオススメです。



かなりスッキリしますので
体がダルイ〜〜><
という時には試してみてくださいね♪

c0334300_05302732.jpg



早くお天気と体調も回復しますように‥💕





by aromaticstylelove | 2017-09-18 04:20 | アロマセラピー | Comments(0)

−5歳のナチュラルメイク



女性の為の自然療法サロン
『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪




今日は来月に行われる
ミネラルメイクのクラスの詳細を
お伝えさせていただきますね。




==============================

”−5歳のナチュラルメイク”

日にち:10月6日(金)

場所:カルチャーサロンCREA

3132 Pacific Coast Hwy, Torrance, CA 90505
時間:10時30〜12時30分

$35

c0334300_03324780.jpg

こんなお悩みを抱えていませんか?


✅お肌が乾燥している
✅オイリー肌で吹き出物ができやすい
✅ファンデーションを厚く塗ってしまう‥
✅そもそも自分に似合うメークの仕方がわからない


==============================




などなど、お一人お一人が抱えていらっしゃる
お肌とメイクに関するお悩みは尽きないと思います。


でも!!


ミネラルメイクで
すっぴんメイクのお肌
両方のキレイ⭐️
を手に入れることができるのです。




そもそも‥

ナチュラルメイク=メイクをしない
ではありません!!


私が常に感じているナチュラルメイクとは、
その土台であるお肌が綺麗に見えることを前提とし、
その方にあったお顔のパーツを最大限に


うまく引き出して、
足し算と引き算の関係で織りなす
いわば自分磨きのテクニックだと思っています。




このクラスでは‥


✅炭酸クレイでお肌の毛穴に溜まっている汚れを落とし

✅お一人お一人の肌質にあった化粧水で下地を整え

✅サンスクリーンの正しい塗り方

✅ミネラルメークの使い方

✅アイブロー/アイライン目元のアクセント

✅お顔全体のバランスをみて
チャーミングポイントを引き出す



このような流れになってきます。



お一人お一人の顔の作りも違いますし、
ご自分のチャーミングポイントを知らない
という方がほとんです。
(モッタイナイ〜〜><)




もしあなたがメークやご自分のお肌に関して
お悩みや聞きたいことがありましたら
ぜひ参加してくださいね。





最後に‥
通常はナチュラル派のメイクで
ほとんどメイクをされないモデルさん


すっぴんとメイク後の
Before/Afterです。


<Before>
c0334300_03263402.jpg



<After>
c0334300_03274804.jpg
c0334300_03280581.jpg
今回のモデルさんとして、ご協力していただいた
Made in Kitchen オーナーのシホさんです♪


普段はほとんどお化粧をされない
ナチュラルメーク派ですが、


ね??
素肌を綺麗に見せつつも
とても艶っぽく見えるでしょ?




あなたの中に眠っている美しさ💫
を引き出しながら
メークアップの時間を
楽しい時間に変えて見ませんか?






お問い合わせはこちらからどうぞ。



最後まで読んでくださりありがとうございます^^



by aromaticstylelove | 2017-09-17 03:46 | 癒しのセラピー | Comments(0)

こんな場所から発信しています^^



『10年先も綺麗なママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyle のホームスです♪





おはようございます⭐️


朝は以前よりも少し早起きをし、
30分しっかりストレッチと瞑想をして
(時には迷走にもなりますが笑)
一日を始められる、このルーティンがとても心地よく感じられます。



なんてったって朝は
子供達が起きてから出かけるまでバタバタですから
この静かな時間を意識的に心がけるようになりました。

c0334300_03222276.jpg


(こんなデスクからみなさんに発信しております^^)




自分の意識をどこにフォーカスするかで



いろんな選択肢が出てきて
それをAか B かCの中で選んで
また次の選択へと進む。



大きな木の枝葉みたいに、
人間って毎日この選択繰り返しだと思うのです。




サバ定食にするか、
ラーメンにするか、
うどんにするか、



このくらいのレベルの選択から(笑)




アロマセラピーを学ばれた方で例えると、
アロマをお仕事にしたいけれど
どう進んだらいいのかわからない。




という悩みはアロマを学んだ人なら
誰もが抱えている悩みだと思うのです。




知識は人一倍あって
アロマも大好きなのに
なかなか行動に移せない。




そんな時はこれを軸に考えて欲しいのです。




どうやったらこの知識と価値を交換できるのか?




ということ。

いや、私はまだ知識が少ないし‥
いや、まだまだ勉強しないと‥
お金をいただくことにブロックがあって‥




などなど感じられるかもしれません。




でもね、一般の方からしてみたら
ルームスプレーを作る知識や
軟膏を作る知識は持っていらっしゃる!
それは、すごい〜@@っていうレベルなのです。




ご自分の中の本当に望んでいる事、
『最初の一歩を踏み出したい!』という選択、
この気持ちを炙り出してみてください。




あなたがどう思われようと
その先にいらっしゃる
『香りの世界を少しでも知りたいな〜』という方に
届ける選択をしてみてくださいね。




きっといろんな事が
周り始めてくると思いますよ。
一緒に進んで行きましょう♪








c0334300_04273212.jpg

ほぼ毎日、デスクの前に
意味不明な手紙を置いていってくれる息子。
かなり謎なので、何を読み取ったら良いのかわかりません><



今日も素敵な一日を〜🌟





























by aromaticstylelove | 2017-09-14 05:47 | 子育て | Comments(0)

Fall Boutique お越し下さった皆さま ありがとうございました♪



『10年先もキレイなママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyleのホームスです♪



先日アトリエミラさん宅で行われたイベント。
大盛況のうちに終えることができました。

お忙しい中、お越し下さった皆さま
心から感謝の気持ちでいっぱいです💕


c0334300_03100068.jpg


今回は(右から)
Ako Bishoku アコさん
Atelier mila まゆみさん
Aqua Beauty House 亜希子さん
Aromaticstyle わたくしホームスでございます。

c0334300_03104256.jpg


アンティークで彩られたミラさんのご自宅は
とっても居心地が良く、
つい、長居したくなってしまいます。




前日からベッドや商品を搬入して
ゆっくりと心の準備をさせていただきました(笑)
(いや、私も起業してから始めて
イベントは準備が大切だと学びました。)





お庭で小粒のトマトを収穫中のミラさん。
このトマト、バジル、チーズで
カプレーゼを作ってくれました^^


c0334300_03255463.jpg



c0334300_03262575.jpg



天井から吊り下げられた
レモンバームのドライハーブが
とっても心地よい香りを演出してくれます。
c0334300_03323608.jpg


いつもご一緒にお仕事をさせていただいている
Aqua Beauty Houseの亜希子さん。
c0334300_03115946.jpg

Aromaticstyleからは今回
リフレクソロジーのトリートメントです。
お一人お一人に合わせて
問診をしながら足浴をしていくと
みなさん声を揃えて

あ〜〜〜〜気持ちいい〜〜っ
はぁ~.:♪*:・'゚♭.:*・♪'゚。.*#:・'゚.:*♪:・'

ておっしゃってくださいます(笑)
またご感想は後日アップしますね。

c0334300_03124465.jpg

お金とモノとの交換ではなく、
そこにトキメク♪感情も
おまけでついてくるイベント。


何よりも私達が楽しませていただきました。
ありがとうございます♪


by aromaticstylelove | 2017-09-11 03:05 | イベント | Comments(0)

精油のホルモンバランス作用について②


『10年先もキレイなママで☆』をサポートする
ナチュラルビューティーセラピスト
Aromaticstyleのホームスです♪


まだまだ残暑が残るロサンゼルス。
少し冷たくして
子供達と飲むレモネードは
私にとって最高の休憩タイムです^^


c0334300_10184673.jpg


さて、前回に引き続き‥

合成ホルモン と 植物性のエストロゲン

の違いについてお伝えしたいと思います。



*合成ホルモンについて
c0334300_01470597.jpg


合成エストロゲンは
ヒトの女性ホルモンに構造が似た物質を合成して作られます。

よって

このエストロゲン受容体に結合しやすい性質をもつため
女性ホルモンと近い働きをするのです。


例えば
激しいニキビ肌の方が治療するために
(ホルモンのバランスを整えるために)
ピルを飲んだりすることも良く聞きますよね。



ふむふむ‥
ここまではいいのですが、



問題なのは合成ホルモンは強力に作用することです。
効率的に吸収するために分解されにくく作られているそうで‥
よって肝臓に負担がかかってしまいうのです。



*植物性のエストロゲンについて
c0334300_01535087.jpg

植物エストロゲンには驚くような
2つの働きがあります。


👉エストロゲンが不足している時には
受容体に結合して、エストロゲンを補う働き


👉エストロゲンが過剰に分泌している時には
そのエストロゲンをブロックする形で受容体に結合して
エストロゲンが過剰にならない様に働く



ね!!すごいでしょ?



この様に
「植物性のエストロゲン」には相反した
二つの働きがあるのです^^



ですから前回のブログでお伝えした
ホルモン調整作用のある精油は
妊娠していない方が使用しても大丈夫なのですよ。




あ、もちろん妊娠を希望している方は
ご自分のホルモンバランスが
整っているかをきちんと確認して使用してくださいね。




どうやってホルモンバランスが
整っているのかがわかるの?については
またいつか書きたいと思います。





アロマセラピーはとても効果がありますが、
分からないから‥
知らないから‥
薬の方が効果が早いかな?




と悩まずに、
まずはそのお薬を飲んで大丈夫なのかな?と
思うクセをつけることが大切だと思います。

c0334300_02145472.jpg




日本、アジアの人たちは昔から
「植物エストロゲン」を含む
豆や穀類、野菜などをたくさん食べて
ホルモンバランスが自然と整っていました。




でもこの20〜30年の急激な食事の変化で
「植物エストロゲン」を含む食品が
減ってきてしまったのです。


これがホルモンバランスを崩す人が増えた理由です。




食事からでも、
アロマセラピーを取り入れることも、
いろんなアプローチの仕方があります。




あなたにとって
どの方法が合っているのか
自分のことを深〜く知ることが



自然療法の第一歩なのかな?と
思っています。




これからも女性ホルモンについて
一緒に学んで行きましょう^^






by aromaticstylelove | 2017-09-08 09:56 | アロマセラピー | Comments(0)